Fruchtiger Thunfischsalat

Veröffentlicht auf von Jörg Stemmler


Zutaten für 4 Personen:

250 g gem.Salat
4 Tomaten
2 Schalotten
4 Scheiben Baguette
1 Dose Thunfisch
Vinaigrette
5 Aprikosen a.d .Dose
6 EL heller Balsamicoessig
4 EL Öl
1 EL Senf
Salz,Pfeffer,Zucker
100 g Sprossen
50 g Parmesan
1 frisches Baguette

Salat putzen,abtropfen lassen,Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.Schalotten abziehen und in dünne Ringe schneiden.Thunfischdose öffnen,das Öl in eine Pfanne abtropfen lassen und gewürfeltes Baguette darin anrösten.Vinaigrette:Aprikosen abtropfen lassen,mit Essig pürieren ,Öl und Senf unterrühren,mit Salz,Zucker,Pfeffer abschmecken.Salat auf Tellern anrichten,Tomaten,Schalotten,Sprossen,Baguettewürfel darauf verteilen.Thunfisch Filets grob zerteilen.Den Parmesan in dünnen Scheiben darüberhobeln.Dressing auf den Salat träufeln.Dazu frisches Baguette servieren.
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Veröffentlicht in Vegetarische Kost

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